SPECIALISATIES
Specialisaties menu
Kinesitherapie
Kinesitherapie is de behandeling ter voorkoming of genezing van klachten aan het steun- en bewegingsapparaat. We behandelen mensen met klachten met manuele technieken en oefeningen, om de beweeglijkheid te verbeteren en de pijn te verminderen. We vinden het belangrijk om de revalidatie steeds in samenwerking tussen patiënt en therapeut te laten verlopen. Dit wil zeggen dat onze kinesitherapeut het behandelplan opstelt en hiervoor manuele technieken gebruikt. De patiënt leren we aan hoe hij zo functioneel mogelijk kan bewegen, om dit thuis en op het werk verder toe te passen. We pakken zowel acute als chronische klachten aan en werken waar mogelijk ook preventief.
Algemene & sportrevalidatie
Na een sportletsel, ongeval of operatie is er vaak een bewegingsbeperking ter hoogte van de spieren, gewrichten en omliggende weefsels.
Het is daarom belangrijk om eerst de mobiliteit te herstellen. Tijdens de revalidatie stellen we een oefenschema op om de algemene conditie, kracht en stabiliteit te verbeteren of te behouden. We kunnen indien de situatie van de patiënt daarom vraag, ook sportspecifiek werken.
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Samen met de patiënt zal er gezocht worden naar een duurzame oplossing door je probleem te benaderen vanuit een bio-psychosociaal model. Hierbij kijken we niet enkel naar de fysieke klachten maar ook dat er onderliggend herstelbelemmerende factoren aanwezig zijn . Er wordt gewerkt met manuele technieken, waaronder het mobiliseren en manipuleren van gewrichten aangevuld met individuele oefentherapie.
Manuele therapie kan toegepast worden bij een gestoorde bewegingsvrijheid met als doel een optimale werking van de pijn te verminderen en onder controle te houden. Samen werken we aan een duurzame oplossing voor je klachten. gewrichten te bewerkstelligen. De manueel therapeut helpt je om de bewegingsvrijheid terug te vinden.
Toepassingsgebieden Manuele Therapie:
-
Hoofd:
-
Kaakpijn
-
Hoofdpijn
-
-
Nek:
-
Whiplash
-
Uitstralende zenuwpijn
-
Chronische nekpijn
-
-
Armen:
-
Schouderpijn (Rotator Cuff)
-
Tenniselleboog
-
Breuken
-
-
Middenrug:
-
Pijn tussen schouderbladen
-
Pijn bij ademhalen
-
-
Lage rug
-
Discus hernia
-
Bekkenpijn
-
Lumbago
-
Chronisch lage rugpijn
-
-
Benen:
-
Arthritis
-
Enkelverstuikingen
-
Heup- en knieprotheses
-
Manuele lymfedrainage Vodder
Manuele lymfedrainage is een zachte techniek om lichaamsvocht te stimuleren. Deze stimulatie passen we toe om het teveel aan vocht (zichtbaar of onzichtbaar) sneller via de lymfebanen te draineren.
Lymfe heeft een zuiverende en drainerende functie. Dit is belangrijk na een trauma (verstuiking, breuk,…), na een operatie (borstamputatie, klierwegname, knieprothese, …) ziekte, stress of een aangeboren afwijking van het lymfesysteem.
Het lymfesysteem heeft een belangrijke invloed bij het verminderen van stress, het verhogen van de immuniteit en het verbeteren van de hormoonbalans.
Toepassingsgebieden Manuele Lymfedrainage Vodder (MLDV):
-
Oedemen zichtbaar of onzichtbaar
-
Oedeem of zwelling na trauma of operatie
-
Veneus oedeem (zwaar, vermoeide of rusteloze benen)
-
Lymfoedeem na oncologische ingrepen (borst, prostaat…) ter voorkoming van zwelling in arm of been.
-
-
Klachten van het zenuwstelsel: gezichtsverlamming, migraine, trigeminusneuralgie.
-
Lichamelijke klachten door stress zoals slaapstoornissen, hoofdpijn, concentratiestoornissen, verstoring darmfuncties, verteringsproblemen.
-
Dystrofieën (Suddeck)
-
Auto-immuunziekten: reuma, fibromyalgie, CVS, ziekte van Crohn, …
-
Neus-, keel- en ooraandoeningen: sinusklachten, tinnitus, kaakproblemen, …
-
Ademhalingsproblemen: hyperventilatie, chronische bronchitis, astma (in niet-acute fase).
Fasciatherapie
Fasciatherapie heeft als doel de verschillende fysiologische systemen in ons lichaam te stimuleren en terug in balans te brengen. Dit is een zachte, diepgaande therapie die gebruik maakt van trek- en duwbewegingen die traag en precies uitgevoerd worden. Fascia beïnvloedt mee de graad van spierspanning, het bewegingspatroon, de bloedcirculatie, de hormoonhuishouding, het stresssysteem, het humeur, de manier van emotioneel reageren, het denken en dus ook het gedrag. Vandaar neemt fascia in het ontstaan van allerlei klachten en aandoeningen een sleutelpositie in.
Met deze methode hebben we zowel een effect op bindweefsel, spieren, gewrichten, bot, bloedvaten, zenuwen en organen. Zo kunnen we blokkades op verschillende niveaus, zowel functiestoornissen van fysieke als psychische aard, vrijmaken.
Toepassingsgebieden fasciatherapie:
-
Aandoeningen van het bewegingsapparaat: rug- en nekklachten, spier- en gewrichtsproblemen.
-
Functionele aandoeningen: hoofdpijn, constipatie, vermoeidheid, slaapstoornissen, CVS, fibromyalgie, …
-
Vormende begeleiding bij trauma- of stressverwerking, persoonlijke ontwikkeling, angsten en depressies.
Adem- en ontspanningstherapie
Ontspanningstherapie is het leren bewust worden van lichamelijke en mentale spanningen. Door middel van de oefeningen kan de patiënt zijn spanning regelen via aandacht, voorstelling, beweging en ademhaling.
Met deze methode proberen we de ademhaling met behulp van oefeningen te herstellen naar een natuurlijke en ontspannen ademhaling. Onze oefeningen zijn eenvoudig aan te leren en thuis zelf toe te passen. Op die manier wordt het ook een therapie-onafhankelijke methode, die de patiënt zelf op alle momenten kan toepassen.
Toepassingsgebieden:
-
Klachten van verhoogde spanning en stress
-
Hyperventilatie
-
Concentratieproblemen
-
Vermoeidheid
-
Innerlijke onrust
-
Angst
Core stability
De core is de lumbale wervelkolom met bijhorende ligamenten en spieren. Hiermee bedoelen we de spieren van zowel buik, rug, bekken, heup en bekkenbodemregio.
Stability is het evenwicht tussen de verschillende krachten die inwerken op het lichaam, zodat het lichaam geen versnelling ondergaat.
Een goede rompstabiliteit is belangrijk als fundering voor alle bewegingen.
Core stability is ontstaan uit onderzoek naar de relatie tussen spierkracht van romp-, buik-, bekkenbodem- en rugmusculatuur en het effect op rugklachten. Vandaag beschouwen we core stability bijzonder ruim, als het trainen van de stabilisatie en de kracht van een volledige bewegingsketen. Alle spieren en gewrichten in het lichaam beïnvloeden elkaar. Hoe zwakker uw core stability is, hoe groter de kans dat u een probleem ontwikkelt in uw beweging. Opgepast: ook een “te sterke“ core stability kan voor problemen zorgen. Ook dat behandelen we in onze praktijk.
Respiratoire kine en cardiale revalidatie
Respiratoire kine of ademhalingskine heeft als doel de ademhaling beter te leren controleren en indien nodig slijmen los te maken en deze te draineren. De technieken die we gebruiken zijn afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en het doel van de behandeling.
We gebruiken waar nodig ook ondersteunende technieken om de spierkracht en de mobiliteit van de thorax te verbeteren.
Cardiale revalidatie: bij hartproblemen of na een hartoperatie is het belangrijk om op een verantwoorde manier te revalideren.
Bij cardiale revalidatie stellen we een individueel trainingsprogramma op om de fysieke conditie opnieuw te optimaliseren. Verder kijken we ook het ademhalingspatroon na en indien nodig passen we ademhalingsoefeningen toe.
Pre- en postnatale kine
De prenatale therapie bestaat vooral uit ontspannings-, ademhalings- en persoefeningen. Als deel van de behandeling besteden we ook de nodige aandacht aan het verbeteren van de doorbloeding van de onderste ledematen, om zo krampen te voorkomen en de voet- en beenspieren te versterken. Deze therapie bereidt de zwangere vrouw zowel fysiek als mentaal voor op de bevalling.
De spieren rond het bekken, de bekkenbodem en de lage rug versterken we om lage rugpijn en bekkeninstabiliteit te verhelpen of te voorkomen.
Ademhalingsoefeningen zijn dan weer zeer belangrijk om de weeën zo goed mogelijk op te vangen en de ademhalingsconditie te verbeteren.
Belangrijk is ook het persen zo goed mogelijk toe te passen.
Na de bevalling werken we vooral op buik-, rug-, bekkenbodem-, been- en armspieren. Het is belangrijk om deze spieren te verstevigen en op mekaar af te stemmen, om zo terug een evenwicht te krijgen tussen de verschillende spiergroepen.
Met oefeningen voor de bekkenbodemspieren werken dan weer aan het voorkomen van incontinentie en uitzakking van de baarmoeder en blaas.
Osteopathie
Osteopathie benadrukt de wisselwerking tussen het bewegingsapparaat (beenderen, gewrichten en spieren), het systeem van de ingewanden en de schedel.
De harmonie tussen deze 3 systemen is van vitaal belang voor de homeostase van het organisme, het zelfregulerend systeem waarmee het lichaam zich in evenwicht houdt en waardoor de mens gezond blijft.
De 3 systemen zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden mekaar zowel mechanisch, neurologisch en vasculair.
Onze osteopaat gaat niet enkel de plaats van de pijn behandelen, maar gaat de oorzaak van de pijn opzoeken. Hij werkt uitsluitend manueel.
Osteopathie bij baby’s
Ook bij baby’s kan osteopathie bepaalde problemen oplossen. Het gaat over de beweeglijkheid van de verschillende structuren die na bijvoorbeeld een zware bevalling, vroeggeboorte, stuitligging, gebruik van vacuümpomp/cup of andere redenen verstoord zijn.
Mogelijke problemen zijn:
-
Torticollis (scheef halsje)
-
Slaapstoornissen
-
Huilbaby’s
-
Spijsverteringsstoornissen / reflux
-
Asymmetrisch hoofdje
Onze osteopaat gaat op zoek naar de plaats waar de functionele bewegingsstoornis zich voordoet en gaat deze met zachte technieken behandelen. Hier wordt nooit een manipulatie uitgevoerd.
1 uur
100 euro
Ergonomie
Heel veel klachten of aandoeningen worden veroorzaakt door het verkeerd tillen of verplaatsen van zware voorwerpen, het langdurig aannemen van dezelfde of een slechte houding, het uitvoeren van repetitieve handelingen op het werk, thuis of in de vrije tijd.
Tijdens het ergonomisch advies geven we zoveel mogelijk informatie over het ontstaan van klachten, welke activiteiten die de klachten uitlokken en hoe u ze best kan vermijden.
Bijvoorbeeld:
-
Hoe u correct moet zitten
-
Hoe u uw beeldschermwerkplek optimaal kan inrichten (zowel op het werk als thuis)
-
Hoe u lasten kan tillen en/of verplaatsen
-
Hoe uw houding aanpassen zodat u met neutrale gewrichtsstanden kan werken
-
….
Naast de bovenstaande aandachtspunten is spieronevenwicht ook een belangrijke uitlokkende factor. Het is dus belangrijk om dit advies te combineren met een aangepaste oefentherapie/ core stability.